Lorsque l’hiver montre le bout de son nez, consommer du thé régulièrement est la meilleure façon de lutter contre les maux qu’il apporte. Mais il existe une grande variété de thés sur le marché et il n’est jamais facile de…
Soigner sa silhouette est le rêve de plus d’un. Cependant, lorsqu’on a des kilos de trop, il n’est jamais facile de les perdre, car la voie pour y parvenir semble compliquée. En effet, sur la toile, vous verrez plusieurs articles…
L’alimentation tient une place de choix, tant pour votre santé que pour votre ligne. En effet, une alimentation équilibrée et adaptée à vos besoins vous permet d’avoir un meilleur contrôle de votre poids, c’est certain. Mais c’est aussi le meilleur…
Faire l’amour permet de brûler des calories facilement, tout en prenant du plaisir. Enfin, ça, c’est ce qu’on peut lire un peu partout. Seulement voilà, entre la théorie, le fantasme et la pratique, il y a bien souvent un monde.…
Complément alimentaire très en vogue, la vitamine C liposomale est vendue comme une vitamine surpuissante et assimilable en grande quantité par l’organisme humain. Seulement voilà, comme tout produit qui est à la mode, cette vitamine attire aussi les vautours qui…
C’est le mois d’octobre, les bonbons d’Halloween vous font saliver, et vous voyez en plus les fêtes de fin d’année se profiler à l’horizon. Si à la rentrée vous aviez pris plein de bonnes résolutions comme manger sainement ou vous…
Anaca3+ est un fat burner (comprenez un brûleur de graisses) à l’action renforcée par rapport à son prédécesseur. Complément alimentaire minceur aux dosages renforcés, son pouvoir destructeur de graisses lui provient de ses ingrédients naturels aux propriétés amincissantes. Mais quelles…
Vous vous êtes déjà demandé ce qu’est exactement une analyse agroalimentaire ? Non ? Eh bien moi non plus, du moins pas jusqu’à maintenant. Et puis voilà, un matin on se réveille et on a une idée saugrenue dans la…
Exit les complexes, les femmes ne jurent plus que par le body positive. Une silhouette filiforme ne représente plus l’idéal féminin de beauté. Désormais, la femme se veut à l’aise avec son corps et met en valeur ses jolies courbes.…
L’huile de coco est la superstar des huiles végétales. Utilisée aussi bien en cuisine qu’en cosmétique, elle possède de nombreuses vertus à l’origine de son succès planétaire. Hydratante, nourrissante, anti-âge, réparatrice ou encore assouplissante, elle est votre meilleure alliée pour…
La cryolipolyse est une pratique de plus en plus répandue. C’est une technique innovante non invasive qui permet aux hommes comme aux femmes d’éliminer la graisse localisée et les petits bourrelets, pour une perte de poids ciblée grâce au froid.…
Le jour de votre mariage approche à grands pas, et vous espérez perdre du poids pour être la plus belle pour le grand jour. Si vous manquez d’idées pour atteindre votre objectif, vous aurez besoin de ces quelques astuces pour…
Depuis quelques années, j’entends parler de l’hypnose et de ses nombreux bienfaits. Si les thérapies basées sur ce concept ne me sont pas inconnues, j’ai été intriguée par son utilisation dans le cadre d’une perte de poids. Après avoir pris…
Le ginseng coréen est utilisé depuis des millénaires en médecine chinoise. Il s’agit d’une petite herbe aux fines feuilles vertes et dentelées, surtout appréciée pour ses multiples bienfaits et vertus sur la santé. Elle est considérée comme une plante divine…
Le levain, c’est un peu le nouveau « tamagotchi » de la cuisine healthy, mais en bien plus utile ! On parle d’une matière vivante, une synergie magique entre farine et eau qui fermente pour créer des bactéries ultra-bénéfiques. Adopter un levain,…
Nous rêvons toutes d’afficher un corps de rêve à l’approche de l’été. Avoir un fessier rebondi, qui remplit le bas du maillot est un petit luxe qui semble souvent inaccessible, même à celles qui font attention à leur alimentation ou…
Il est important de bien choisir les produits à consommer au quotidien pour rester en bonne santé et garder la forme. Outre les activités physiques, il est essentiel de manger sainement et savoir équilibrer l’alimentation. Les fruits, les légumes et…
Cuisiner c’est bien, mais cuisiner rapidement, c’est mieux, notamment si vous souhaitez avoir une alimentation saine. Le soir après une journée de travail, vous n’avez pas forcément envie de vous mettre derrière les fourneaux. Ce manque d’envie est aussi la…
Avoir une alimentation saine est important pour préserver votre santé, votre poids, et votre bien-être général. La nourriture est le carburant de votre corps, c’est pourquoi vous devez lui fournir des aliments adaptés, de bonne qualité, et en quantités suffisantes.…
L’ail est-il le seul vrai « Super Aliment » ? 8 Raisons d’en manger pour votre santé Cet article a été rédigé par Jonathan Pak, coach sportif & nutritionnel, diététicien et cofondateur de Coach Caméléon. Sa mission : aider celles et…
