Noël sans Culpabilité : Les 5 Stratégies Chics pour (Vraiment) Profiter
Le secret pour vraiment profiter des fêtes est d’appliquer un Mindset 80/20 : équilibre et plaisir avant la restriction. So Belle vous dévoile cinq stratégies audacieuses pour transformer l’anxiété du repas de Noël en une célébration sans stress. Les clés sont le Mindful Eating, des Hacks Pré-Repas intelligents (hydratation et fibres), et surtout, un Veto…

