Les recettes américaines s’invitent dans le quotidien des Français

Les recettes américaines s'invitent dans le quotidien des Français

La cuisine américaine a de nombreux adeptes en France. Elle est gourmande, généreuse et délicieuse. Salées, sucrées ou les deux, les spécialités sont nombreuses et sont toutes plus savoureuses les unes que les autres. Les petits comme les grands les dévorent à pleines dents. Les Français adoptent les recettes américaines depuis quelques années Les Français … Lire la suite

10 astuces pour arrêter de grignoter

10 astuces pour arrêter de grignoter

Le grignotage est l’ennemi de la ligne, de la bonne santé et de l’équilibre alimentaire. Besoin physiologique, besoin psychologique ou simple gourmandise, l’envie de grignoter est parfois plus forte que tout. Vous trouvez généralement toujours une bonne excuse pour craquer devant le mets succulent qui vous fait les yeux doux. Et mieux, vous êtes toujours … Lire la suite

Qu’est-ce que le jeûne intermittent 16/8 et comment le faire ?

jeûne intermittent 16:8

Le jeûne intermittent, appelé aussi “fasting”, est une pratique alimentaire qui consiste à alterner des périodes d’alimentation avec des périodes de jeûne. Il existe différentes façons de pratique le fasting, toutes avec des périodes de jeûne plus ou moins longues. Toutefois, la méthode la plus pratiquée, notamment par les débutants, est la méthode 16/8. Cette … Lire la suite

Comment fabriquer son shampoing solide ?

Fabriquer shampoing solide maison

Les shampoings solides sont une alternative naturelle aux shampoings liquides que nous achetons habituellement. Ils sont économiques, écologiques et zéro déchet, et ils sont en plus faciles à fabriquer à la maison. Très doux avec les cheveux, ils trouvent leur place dans toutes les salles de bain et conviennent à tous les types de cheveux. … Lire la suite

Les bienfaits du charbon actif

Les bienfaits du charbon actif

Le charbon actif (ou végétal) est un produit 100 % naturel. Il est obtenu par la carbonisation sans oxygène de bois, ou mieux, de coques de noix de coco. Produit longtemps oublié, c’est en cuisine qu’il est revenu sur le devant de la scène il y a quelques années. En effet, sa couleur permet aux … Lire la suite

11 Raisons de manger des brocolis pour être en bonne santé

11 Raisons de manger des brocolis pour être en bonne santé

Les fruits et les légumes sont les piliers d’une alimentation saine. Riches en nutriments, en fibres, en vitamines et en minéraux, ils possèdent également de nombreuses vertus pour la santé comme pour la beauté. Le brocoli est connu pour être un légume savoureux et riche en nutriments. Près de 30 000 tonnes sont consommées chaque année en France. … Lire la suite

Le vinaigre de cidre fait-il vraiment maigrir ?

Le vinaigre de cidre fait-il vraiment maigrir ?

Le vinaigre de cidre est réputé pour aider à perdre du poids. Plus qu’un assaisonnement, le vinaigre de cidre est un véritable remède de grand-mère à de nombreux problèmes. En effet, il est réputé pour assainir les peaux à problèmes, soulager les démangeaisons, désinfecter les plaies ou les boutons purulents, prendre soin de votre santé … Lire la suite

Look foxy eyes : Qu’est-ce que c’est et comment le réaliser ?

Foxy eyes, le maquillage tendance qui étire le regard

Le look foxy eyes, consiste à arborer des yeux allongés, en forme d’amande et étirés vers le haut, en direction des tempes. Le foxy eyes, ou canthopexie en français, peut s’obtenir par un acte de chirurgie esthétique réalisé sous anesthésie générale, mais c’est loin d’être un acte anodin, ou par fils tenseurs. Toutefois, le foxy … Lire la suite

Cure de gelée royale : Bienfaits et indications

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S’il est recommandé de faire une cure de gelée royale à chaque changement de saison, c’est parce que la gelée royale (aussi appelée lait des abeilles) est un produit naturel qui permet de booster les défenses immunitaires. Mais outre ses bienfaits en matière de regain d’énergie, ce produit de la ruche possède de nombreuses autres … Lire la suite

Que faut-il manger pour débuter le sport ?

Que faut-il manger pour débuter le sport ?

Faire du sport en amateur ou en tant que professionnel implique le respect strict d’une alimentation saine et équilibrée. C’est aussi le cas si vous faites du sport en complément d’un régime. Voici ce qu’il faut savoir en matière d’alimentation pour les jeunes sportifs. Qu’est-ce qu’une bonne alimentation ? La diversité et l’équilibre sont les … Lire la suite

5 soutiens pour maigrir

5 soutiens pour maigrir

Avoir la volonté de perdre du poids et de faire les efforts nécessaires représente bien la moitié du chemin. Pourtant, il vous faudra plus qu’une telle détermination pour atteindre votre objectif, et maigrir durablement. Il existe des techniques minceur qu’il ne faut pas négliger, des coups de pouce qui permettent d’obtenir des résultats efficaces. Une … Lire la suite

Quels sont les différents traitements contre l’obésité ?

Quels sont les différents traitements contre l'obésité ?

Figurant parmi les principales causes de décès, l’obésité est de plus en plus répandue dans le monde. En Belgique en 2020, 1,8 million de personnes étaient concernées par cette affection. Issue de causes diverses comme la sédentarité ou de mauvaises habitudes alimentaires, l’obésité est à l’origine de nombreuses maladies graves. Au nombre de ces pathologies … Lire la suite

Découvrez Period, la toute nouvelle box dédiée au cycle menstruel

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Period est un coffret élaboré par Greeneo pour aider les femmes à vivre leurs règles avec plus de sérénité. Chaque produit a été soigneusement sélectionné pour apporter confort et de détente à chaque personne menstruée. Crème de massage, bouillotte, huile CBD full Spectrum et petits bonbons au miel, découvrez tous les produits qui composent la … Lire la suite

3 solutions pour les cheveux cassants

3 solutions pour les cheveux cassants

Les cheveux cassants et fourchus sont synonymes de cheveux malades. Baignade à la mer ou à la piscine, coloration, exposition aux UV, défrisage, changement de saison… De nombreux facteurs peuvent en être la cause. Heureusement, vous pouvez adopter différents soins capillaires pour les traiter. Appliquez des masques capillaires naturels et bio Les masques capillaires conçus … Lire la suite

Que faut-il appliquer sur une peau irritée ?

Que faut-il appliquer sur une peau irritée ?

Avoir une peau réactive est une situation qui n’est pas toujours facile à gérer. Les peaux réactives réagissent en effet fortement aux facteurs extérieurs. Quand on a ce type de peau, on redoute le froid, la chaleur, les changements de saison, etc. Durant ces moments, on ressent de l’inconfort et de fortes irritations. Si vous … Lire la suite

Le lifting colombien, ou comment avoir un fessier rebondi sans chirurgie et sans effort

lifting colombien

Le lifting colombien est inspiré du cupping therapy, une technique pratiquée en médecine traditionnelle chinoise, visant à soulager des douleurs à l’aide de succion de la peau par le biais d’une ventouse en verre. Aujourd’hui, il n’est plus question d’utiliser cette technique pour soigner des affections, mais plutôt d’utiliser ses bienfaits sur la peau et … Lire la suite

Les tentes de plage anti ultraviolet : des abris pour mieux se protéger du soleil !

Les tentes de plage anti ultraviolet

Les tentes de plage anti ultraviolet sont des abris conçus pour protéger contre les effets néfastes des rayons du soleil. Elles existent en plusieurs versions, sont disponibles en plusieurs gammes, mais peuvent également recevoir une ou plusieurs personnes. Voici les principaux avantages ainsi que les différents cas d’utilisations de ces surprenants abris. Les avantages d’une … Lire la suite