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Alimentation saine : pourquoi est-il important de bien manger ?

Alimentation saine : Pourquoi est-ce important de bien manger ?

par Elodie
Alimentation

Bien manger est important pour préserver votre santé, votre poids, et votre bien-être général. La nourriture est le carburant de votre corps, c’est pourquoi vous… Lire la suite »

8 Bienfaits de l’ail pour la santé

par Elodie
Alimentation

L’ail est-il le seul vrai « Super Aliment » ? 8 Raisons d’en manger pour votre santé Cet article a été rédigé par Jonathan Pak,… Lire la suite »

Anti-cellulite, et si vous passiez à la lipocavitation ?

par Elodie
Perte de poids

La lipocavitation est une nouvelle technique minceur qui a le vent en poupe. Petite sœur de la liposuccion, la cavitation (ou cavisonie) ne nécessite aucune… Lire la suite »

Pourquoi choisir un spa de nage monozone ?

par Elodie
Sport

Le spa de nage monozone est la solution aux piscines surpeuplées, dans lesquelles nager correctement relève de l’impossible. Avoir votre propre espace pour nager à… Lire la suite »

Les bienfaits des légumineuses

par Elodie
Alimentation

Les légumineuses (ou légumes secs) font partie de la famille des féculents, et sont un réel atout santé et nutrition. En effet, elles sont pauvres en matières… Lire la suite »

Les bienfaits du charbon actif

par Elodie
Bien-être

Le charbon actif (ou végétal) est un produit 100 % naturel. Il est obtenu par la carbonisation sans oxygène de bois, ou mieux, de coques… Lire la suite »

Pourquoi pratiquer la natation ?

par Elodie
Sport

Bonjour à tous, avez-vous déjà pensé à la natation pour vous sculpter un corps sec et musclé ? Non ? Grave erreur dans ce cas. Ce sport… Lire la suite »

Les meilleurs conseils minceur pour réussir votre régime

par Elodie
Perte de poids

Vous avez essayé plusieurs régimes et aucun n’a réussi à vous faire perdre du poids durablement. Vous pensiez avoir trouvé les bons conseils minceur, mais… Lire la suite »

Les différentes méthodes minceur pour vous aider à mieux maigrir (ou pas)

par Elodie
Perte de poids

De la plus sage à la plus farfelue, les méthodes minceur n’ont de cesse de se réinventer. Toute l’année, on vous parle de vos kilos… Lire la suite »

Alimentation minceur : Percez les mystères de la perte de poids

par Elodie
Perte de poids

L’alimentation minceur est un tout. Ce n’est pas favoriser un certain type d’aliment au détriment d’un autre. Ce n’est pas non plus vous gaver d’aliments… Lire la suite »