10 astuces pour arrêter de grignoter

10 astuces pour arrêter de grignoter

Le grignotage est l’ennemi de la ligne, de la bonne santé et de l’équilibre alimentaire. Besoin physiologique, besoin psychologique ou simple gourmandise, l’envie de grignoter est parfois plus forte que tout. Vous trouvez généralement toujours une bonne excuse pour craquer devant le mets succulent qui vous fait les yeux doux. Et mieux, vous êtes toujours … Lire la suite

Qu’est-ce que le jeûne intermittent 16/8 et comment le faire ?

jeûne intermittent 16:8

Le jeûne intermittent, appelé aussi “fasting”, est une pratique alimentaire qui consiste à alterner des périodes d’alimentation avec des périodes de jeûne. Il existe différentes façons de pratique le fasting, toutes avec des périodes de jeûne plus ou moins longues. Toutefois, la méthode la plus pratiquée, notamment par les débutants, est la méthode 16/8. Cette … Lire la suite

Comment fabriquer son shampoing solide ?

Fabriquer shampoing solide maison

Les shampoings solides sont une alternative naturelle aux shampoings liquides que nous achetons habituellement. Ils sont économiques, écologiques et zéro déchet, et ils sont en plus faciles à fabriquer à la maison. Très doux avec les cheveux, ils trouvent leur place dans toutes les salles de bain et conviennent à tous les types de cheveux. … Lire la suite

Les bienfaits du charbon actif

Les bienfaits du charbon actif

Le charbon actif (ou végétal) est un produit 100 % naturel. Il est obtenu par la carbonisation sans oxygène de bois, ou mieux, de coques de noix de coco. Produit longtemps oublié, c’est en cuisine qu’il est revenu sur le devant de la scène il y a quelques années. En effet, sa couleur permet aux … Lire la suite

Le vinaigre de cidre fait-il vraiment maigrir ?

Le vinaigre de cidre fait-il vraiment maigrir ?

Le vinaigre de cidre est réputé pour aider à perdre du poids. Plus qu’un assaisonnement, le vinaigre de cidre est un véritable remède de grand-mère à de nombreux problèmes. En effet, il est réputé pour assainir les peaux à problèmes, soulager les démangeaisons, désinfecter les plaies ou les boutons purulents, prendre soin de votre santé … Lire la suite

Look foxy eyes : Qu’est-ce que c’est et comment le réaliser ?

Foxy eyes, le maquillage tendance qui étire le regard

Le look foxy eyes, consiste à arborer des yeux allongés, en forme d’amande et étirés vers le haut, en direction des tempes. Le foxy eyes, ou canthopexie en français, peut s’obtenir par un acte de chirurgie esthétique réalisé sous anesthésie générale, mais c’est loin d’être un acte anodin, ou par fils tenseurs. Toutefois, le foxy … Lire la suite

Cure de gelée royale : Bienfaits et indications

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S’il est recommandé de faire une cure de gelée royale à chaque changement de saison, c’est parce que la gelée royale (aussi appelée lait des abeilles) est un produit naturel qui permet de booster les défenses immunitaires. Mais outre ses bienfaits en matière de regain d’énergie, ce produit de la ruche possède de nombreuses autres … Lire la suite

Découvrez Period, la toute nouvelle box dédiée au cycle menstruel

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Period est un coffret élaboré par Greeneo pour aider les femmes à vivre leurs règles avec plus de sérénité. Chaque produit a été soigneusement sélectionné pour apporter confort et de détente à chaque personne menstruée. Crème de massage, bouillotte, huile CBD full Spectrum et petits bonbons au miel, découvrez tous les produits qui composent la … Lire la suite

Le lifting colombien, ou comment avoir un fessier rebondi sans chirurgie et sans effort

lifting colombien

Le lifting colombien est inspiré du cupping therapy, une technique pratiquée en médecine traditionnelle chinoise, visant à soulager des douleurs à l’aide de succion de la peau par le biais d’une ventouse en verre. Aujourd’hui, il n’est plus question d’utiliser cette technique pour soigner des affections, mais plutôt d’utiliser ses bienfaits sur la peau et … Lire la suite

Les tentes de plage anti ultraviolet : des abris pour mieux se protéger du soleil !

Les tentes de plage anti ultraviolet

Les tentes de plage anti ultraviolet sont des abris conçus pour protéger contre les effets néfastes des rayons du soleil. Elles existent en plusieurs versions, sont disponibles en plusieurs gammes, mais peuvent également recevoir une ou plusieurs personnes. Voici les principaux avantages ainsi que les différents cas d’utilisations de ces surprenants abris. Les avantages d’une … Lire la suite

L’aloe vera, ses bienfaits et ses dangers

aloe vera bienfaits

La réputation de l’aloe vera comme plante aux propriétés miraculeuses ne cesse de croître. Ce n’est pas sans raison, puisque c’est effectivement une plante pleine de bienfaits pour l’organisme humain. Pourtant, vous commencez à voir que quelques sites sérieux, et même des entités d’autorité, tirent la sonnette d’alarme à propos des effets indésirables, voire dangereux, … Lire la suite

Comment protéger sa peau du vieillissement dû au soleil, en plus d’utiliser une crème solaire anti âge ?

Comment protéger sa peau du vieillissement dû au soleil

Vieillissement de la peau et soleil sont fortement liés. En effet, bien que le soleil soit indispensable à notre organisme (notamment pour synthétiser la vitamine D), il peut également s’avérer destructeur si nous n’y prenons pas garde. Outre les risques de coup de soleil et de cancer de la peau, l’exposition solaire a aussi un … Lire la suite

Comment maigrir sans régime ?

Comment maigrir sans régime

Vous souhaitez maigrir, mais vous ne savez pas comment faire pour maigrir durablement sans régime. Vous avez peut-être déjà essayé plusieurs régimes, mais finalement, vous avez regrossi à chaque fois. Peut-être aussi, souhaitez-vous simplement perdre quelques kilos superflus. Sachez que, quelle que soit votre situation et le nombre de kilos que vous voulez perdre, vous … Lire la suite

Ésotérisme : Quelles sont ces sciences occultes qui font de plus en plus d’adeptes auprès des jeunes ?

Ésotérisme - Quelles sont ces sciences occultes qui font de plus en plus d'adeptes auprès des jeunes

L’ésotérisme est loin d’avoir dit son dernier mot. En effet, alors que dans les années 90 l’intérêt des Français pour les pratiques occultes s’essoufflait, un sondage IFOP révèle que depuis 20 ans, les parasciences attirent de nouveau les foules. Et depuis la crise sanitaire, la tendance ne fait que s’accélérer, notamment auprès des jeunes de … Lire la suite

Quels sont les effets du CBD contre les douleurs ?

effet cbd contre douleurs

Le CBD est souvent cité pour ses nombreux bienfaits sur l’organisme, notamment la lutte contre le stress, le vieillissement cutané, la facilitation de la digestion, etc. C’est aussi le cas pour ses nombreux apports en matière de lutte contre les douleurs. En effet, par ses effets antalgiques, analgésiques et anti-inflammatoires, il permet de calmer tous … Lire la suite