Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée. Comme leur nom l’indique, ils viennent en « complément » à l’alimentation. On les retrouve sous des formes variées et contenant des ingrédients très divers. Où peut-on s’en procurer ? La…
Le CBD, ou cannabidiol, est une molécule de la famille des cannabinoïdes. Substance active présente dans la plante de chanvre, il est légalement reconnu en France et est apprécié de tous pour ses nombreuses vertus. Ses bienfaits sur la peau,…
Pour une bonne santé mentale, un bon fonctionnement de votre cerveau et un cœur bien portant, vous devez consommer les aliments riches en oméga 3. En effet, l’organisme ne peut pas synthétiser à lui tout seul les oméga 3 nécessaires…
L’huile de CBD est connue pour s’utiliser de façon sublinguale (quelques gouttes sous la langue), mais elle peut aussi être utilisée pour cuisiner. Toutefois, c’est une huile fragile et elle se dénature dès qu’elle est exposée à des températures trop…
De nombreuses méthodes sont aujourd’hui proposées pour aider à la perte de poids. En dehors des astuces de grand-mères, vous avez des conseils de professionnels de la nutrition, mais aussi des solutions de phytothérapie. Pour se débarrasser de ses kilos…
Si vous êtes une adepte des régimes en tout genre, vous avez forcément déjà subi l’effet yoyo. Vous perdez du poids, puis vous en reprenez, puis vous reperdez, puis vous reprenez, etc. Ce phénomène est dû aux erreurs que vous…
La lipocavitation est une nouvelle technique minceur qui a le vent en poupe. Petite sœur de la liposuccion, elle cible une ou plusieurs parties de votre corps, afin de vous faire maigrir de façon ciblée. La cavitation (ou cavisonie) ne…
Si vous n’avez pas suivi ma recette du levain maison, vous vous retrouvez peut-être avec du levain en trop, et vous vous demandez quoi en faire. Ou peut-être avez-vous seulement envie de profiter pleinement de votre levain en l’utilisant pour…
Faire son pain au levain maison et l’étape obligatoire pour qui a envie de s’essayer au levain maison. Que se soit pour cause de coronavirus et de confinement, ou juste pour le plaisir du fait maison, vous voilà donc peut-être…
Et voilà arrivé le dernier article sur le son d’avoine et le son de blé. Celui-ci ne pouvait que porter sur les recettes à faire avec du son d’avoine et du son de blé, car les saupoudrer sur sa nourriture…
Vous sentez que vous avez besoin d’aide pour contrôler votre appétit, ça ne fait plus aucun doute dans votre esprit. En effet, vous avez du mal à contrôler votre appétit, vous avez des pulsions de grignotage, de l’hyperphagie ou encore, vous…
Comment maigrir ? Voilà la question que vous êtes amenée à vous poser au moins une fois dans votre vie. Et c’est aussi cette question qui vous a menée à tester différentes méthodes, plus ou moins efficaces. Et d’ailleurs, si…
Le CBD, après avoir fait un carton en Amérique du Nord, débarque maintenant en France et dans toute l’Europe. Bien qu’encore peu connu du grand public, le CBD est pourtant sur toutes les lèvres des adeptes de produits naturels. Il…
Il n’y a rien de plus convivial que de partager une pizza en famille ou entre amis. Délicieuse, la pizza est devenue un incontournable dans les habitudes de consommation des Français. Si de multiples recettes existent, dans cet article, je…
L’huile de CBD est un produit dérivé du cannabis devenu très populaire en quelques années. Elle est connue pour ses nombreux bienfaits sur votre bien-être. Il est donc important de suivre un guide précis pour choisir son huile de CBD.…
Pour avoir un joli ventre bien plat, vous devez bien sûr modifier votre hygiène de vie. D’ailleurs, si vous n’avez pas lu mon article « Comment perdre du ventre rapidement et durablement ? » je vous conseille d’aller le lire, puisque je…
Vous rêvez d’obtenir un ventre plat rapidement et d’avoir un ventre sans bourrelets ni ballonnements. Seulement voilà, vous avez beau essayer de perdre du ventre à grand coup d’abdos et de salades, rien n’y fait. Et même en faisant attention…
Vous rêvez d’un ventre plat ? Vous faites des efforts, vous surveillez votre alimentation, vous faites des exercices, mais votre ventre n’est toujours pas plat ? Vous ne savez pas comment perdre du ventre et ça vous exaspère. Ne soyez…
Après vous avoir présenté les compléments alimentaires brûle graisses et perte de poids d’Anaca3, je vous emmène maintenant faire un tour dans leur gamme d’infusions avec l’infusion minceur nuit et l’infusion brûle graisses. Comme pour les autres aides minceur, je…
Le régime cétogène, connu également sous le nom de régime keto, est un régime restrictif, loin de l’alimentation équilibrée, qui est riche en lipides et pauvre en glucides. Très à la mode ces dernières années, manger keto permettrait donc de…
