Vous cherchez des compléments alimentaires naturels pour donner un coup de pouce à votre bien-être et à votre santé ? Et si vous essayiez des compléments alimentaires contenant uniquement des vitamines et des minéraux naturels ? C’est ce que propose…
De l’avis de tous, le banana bread de Cyril Lignac est bien moelleux et très savoureux. Le banana bread, ou banana cake, est une recette anti-gaspi qui évite de jeter des bananes trop mûres. En effet, un des secrets de…
La semaine dernière, je vous livrais ma recette préférée du pain à la banane classique (ou cake à la banane). Cette semaine, je vous donne ma recette préférée de pain à la banane healthy qui est délicieuse, bien moelleuse et…
Le brunch est idéal pour les journées grasse mat’, détente et plaisir. Pendant les vacances, le dimanche ou à tout autre moment où vous avez envie de vous faire plaisir sans faire d’entorse à votre régime. Le brunch combine deux…
Il suffit parfois de peu de choses pour se régaler, et c’est aussi le principe du cake à la banane, ou banana bread (ou encore, pain à la banane), qui nous vient tout droit des États-Unis. Des bananes très mûres,…
Avoir le ventre plat fait toujours envie, surtout quand l’été arrive et qu’il est plus difficile de camoufler son petit ventre gonflé ou ses petits bourrelets. Heureusement, avec une routine assez simple, il est possible de perdre du ventre. Alors,…
L’Amérique latine est le premier producteur de café au monde en raison de son environnement idéal pour la culture du café. Grâce à un mélange de hautes montagnes et de forêts tropicales humides, le continent bénéficie des meilleures conditions climatiques…
Les Françaises sont très vigilantes sur le soin de leur corps. Il faut dire que les publicités et les magazines de mode insistent sur l’importance de garder la ligne. Si les régimes en tout genre ont fleuri ces dernières années,…
Ça y est, c’est officiel, l’été est proche (oui, je sais, j’ai des talents de devin) et les envies de citrons et autres sources de rafraîchissement commencent à pointer leur nez… Alors comme vous le savez, normalement, l’été, il est censé faire…
Le pain complet est un pain fait à base d’une farine complète. Il est très riche en éléments nutritifs. La préparation de ce pain n’est pas si compliquée que cela en a l’air. Retrouvez dans cet article quelques conseils pour…
De nombreuses personnes ont une facilité à réaliser des recettes de cuisine, simples et délicieuses. Cependant, elles tombent facilement dans une sorte de routine culinaire, ce qui les freine dans leur progression. Si votre plus grand souhait est de cuisiner…
Avec les fortes chaleurs que nous connaissons en ce moment et les alertes canicules qui commencent à se multiplier, il devient impératif de savoir quelles boissons sont à consommer pour bien s’hydrater et celles qu’il faut éviter. En effet, plus…
Le kéfir agit sur le transit en équilibrant les bactéries qui s’y trouvent. Il contient beaucoup de bonnes bactéries et de levures, ce qui peut donc avoir des répercussions sur votre état général. Les bienfaits du kéfir ne sont plus…
Vous avez découvert les bienfaits du kéfir, vous avez peut-être aussi déjà fabriqué votre propre kéfir de lait ou votre kéfir de fruits. Mais vous vous pouvez tout un tas de questions sur le kéfir, son entretien, sa santé (oui,…
Le kéfir est une boisson qui provient de la fermentation de grains de kéfir dans du lait, du jus de fruit, ou dans un mélange d’eau sucrée et de fruits. Il existe ainsi deux sortes de kéfir : le kéfir…
Faire et élever du kéfir de fruit (ou d’eau) est vraiment très simple. En effet, il suffit de réunir les fruits avec les grains de kéfir et l’eau, et le travail se fait tout seul. Une fois la fermentation terminée,…
Faire et élever du kéfir est on ne peut plus simple. En effet, une fois tous les ingrédients réunis, ce sont vos grains qui vont faire tout le travail. Il ne vous restera alors plus qu’à déguster votre kéfir, et…
La cuisine américaine a de nombreux adeptes en France. Elle est gourmande, généreuse et délicieuse. Salées, sucrées ou les deux, les spécialités sont nombreuses et sont toutes plus savoureuses les unes que les autres. Les petits comme les grands les…
Les fruits et les légumes sont les piliers d’une alimentation saine. Riches en nutriments, en fibres, en vitamines et en minéraux, ils possèdent également de nombreuses vertus pour la santé comme pour la beauté. Le brocoli est connu pour être un légume…
Il faut bien manger pour être en bonne santé et garder la ligne. Je vous explique d’ailleurs comment maigrir sans faire de régime très souvent sur le blog. Bien manger, ça signifie manger équilibré. Seulement tout ça, c’est bien beau,…
