La position de sommeil est un élément crucial pour une bonne nuit de sommeil. Elle peut avoir un impact sur la qualité de sommeil, la… Lire la suite »Réveillez-vous en forme : Les secrets pour trouver la position de sommeil idéale
L’index glycémique (ou indice glycémique) c’est quoi exactement ? Laissez moi vous éclairer de façon simple. Pour perdre du poids ou manger de façon saine… Lire la suite »Qu’est-ce que l’index glycémique ?
L’eau a de nombreuses vertus sur le corps humain. En plus, la vie quotidienne ne peut se séparer de l’utilisation et de la consommation de… Lire la suite »Choisir l’eau qui vous correspond selon vos besoins en minéraux
De nombreux couples font face au problème du ronflement. Des remèdes commerciaux et des médicaments existent, mais comment peuvent-ils être remplacés des remèdes naturels recommandés… Lire la suite »Les remèdes naturels contre le ronflement : Les astuces de grand-mère qui fonctionnent
Le Blue Monday est un terme qui a été popularisé en 2005 par le psychologue britannique Cliff Arnall pour décrire le lundi censé être le… Lire la suite »Blue Monday 2023 : date, origine, tout savoir sur le jour le plus déprimant de l’année
Si vous souhaitez prendre soin de vous avant les fêtes, il existe de nombreuses astuces. Sport en salle, alimentation équilibrée, moments de détente… Les moyens… Lire la suite »3 idées pour prendre soin de vous avant les fêtes
Également connue sous l’appellation de confiserie, la confiture est un délice prisé de plusieurs personnes. Elle est obtenue à partir des extraits de fruits et… Lire la suite »Quels sont les bienfaits de la confiture pour la santé de l’homme ?
La période de la gestation est une phase naturelle à laquelle toute future maman doit s’y préparer. Malheureusement, pendant cette étape, le corps subit une… Lire la suite »4 désagréments corporels que vous pouvez éviter pendant la grossesse
La conquête spatiale est en constante évolution et est à la pointe de la technologie. De nombreuses innovations technologiques développées dans le cadre de la… Lire la suite »Quand la conquête spatiale est à l’origine d’avancées médicales majeures
Vous souffrez de douleurs d’estomac et vous n’arrivez pas à les soulager. En attendant de consulter votre médecin, ou votre pharmacien, voici quelques remèdes naturels… Lire la suite »Crampes d’estomac : les 5 remèdes de grand-mère les plus efficaces
La chirurgie dentaire est une activité qui comporte plusieurs branches. La bouche et les dents peuvent être soumises à plusieurs maladies ou distorsions. Au nombre… Lire la suite »Qu’est-il utile de découvrir à propos de l’orthodontie ?
Avec les fortes chaleurs que nous connaissons en ce moment et les alertes canicules qui commencent à se multiplier, il devient impératif de savoir quelles… Lire la suite »Chaleur, canicule, les boissons à consommer (ou pas) pour bien s’hydrater
Une alimentation saine et équilibrée est le gage d’une bonne santé. Manger sain n’est pas simplement un effet de mode. Cela est vital pour votre… Lire la suite »Quels aliments manger pour un rééquilibrage alimentaire ?
Le kéfir agit sur le transit en équilibrant les bactéries qui s’y trouvent. Il contient beaucoup de bonnes bactéries et de levures, ce qui peut… Lire la suite »Quand et comment boire du kéfir ?
Vous avez découvert les bienfaits du kéfir, vous avez peut-être aussi déjà fabriqué votre propre kéfir de lait ou votre kéfir de fruits. Mais vous… Lire la suite »Kéfir : Toutes les réponses à vos questions
Le kéfir est une boisson qui provient de la fermentation de grains de kéfir dans du lait, du jus de fruit, ou dans un mélange… Lire la suite »Découvrez tous les bienfaits du kéfir
À la naissance d’un enfant, il peut y avoir des circonstances dans lesquelles la paternité reste douteuse. De nos jours, le test ADN constitue le moyen le… Lire la suite »Quelles sont les différentes étapes d’un test ADN ?
Pour certaines personnes, réussir à s’endormir rapidement tient du miracle. Vous vous retournez dans votre lit plusieurs fois, vous essayez toutes sortes de méthodes que… Lire la suite »7 aliments à éviter avant d’aller se coucher
Le jeûne intermittent, appelé aussi « fasting », est une pratique alimentaire qui consiste à alterner des périodes d’alimentation avec des périodes de jeûne. Il existe différentes… Lire la suite »Qu’est-ce que le jeûne intermittent 16/8 et comment le faire ?
Le charbon actif (ou végétal) est un produit 100 % naturel. Il est obtenu par la carbonisation sans oxygène de bois, ou mieux, de coques… Lire la suite »Les bienfaits du charbon actif
