Dans mon article sur le meilleur anti-cellulite, je vous parlais des exercices de sport les plus efficaces pour atténuer la peau d’orange. Aujourd’hui je partage avec vous ces vidéos que je trouve très bien, pour vous aider à pratiquer ces exercices facilement chez vous.
Sommaire
Exercice 1 : Le squat sans poids
Exercice 2 : Le squat avec poids
Exercice 3 : La fente avec et sans poids