Recette boisson drainante thé vert et citron

the vert citron drainant

Les boissons drainantes (notamment celles au thé vert) sont parmi les aides incontournables de la perte de poids. Alliées à une alimentation équilibrée et adaptée à vos besoins, elles stimulent le système lymphatique et ainsi vous aident à faire diminuer la cellulite, à perdre du poids, à lutter contre la rétention d’eau, à éliminer les toxines, etc…. Pour qu’elles soient efficaces il faut en boire tout au long de la journée. Et contrairement aux boissons gazeuses, sucrée ou alcoolisées  elles vont aussi vous aider à retrouver un ventre plat. Voici donc une des plus célèbre recette de boisson drainante qui est très facile à faire et qui va vous faire profiter de tous ses bienfaits tout au long de la journée.

Ingrédients

3 sachets de thé vert (ou l’équivalent en boule à thé pour le thé en vrac)
Le jus d’un citron
3 c. à s. de miel
1 L. d’eau

Recette

  • Faites chauffer de l’eau dans une casserole
  • Une fois l’eau bien chaude laissez infuser le thé 3 à 5 minutes
  • Mettez le jus de citron et le miel
  • Mélangez et laissez refroidir
  • Transvasez le tout dans une bouteille vide que vous pourrez emmener partout avec vous

Cette boisson drainante est à boire tout au long de la journée, elle vous fera bénéficier des bienfaits du thé vert, du citron et du miel. Le thé vert aide à éliminer les graisses localisées sur le ventre, le miel aide à assimiler les nutriments et le citron permet de dégrader les graisses dans l’estomac. Vous pouvez boire votre thé drainant aussi bien chaud, que froid avec quelques glaçons.

Pour aller plus loin :

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