Les cadeaux immatériels connaissent une popularité grandissante depuis quelques années et ceux qui sont axés sur le bien-être font partie des plus plébiscités. En effet, ils invitent à la détente et permettent au bénéficiaire de s’évader, de prendre soin de son corps et de son mental. Parmi les offres qui ont la cote sur le marché, on retrouve les séances de sauna. Ce dernier se démarque par ses nombreux bienfaits pour la santé. Ce bain de chaleur sèche est très apprécié pour l’expérience qu’il offre, ses effets sur la peau et le bien-être qu’il procure en général. Découvrez ici pourquoi l’offrir à un proche comme cadeau.
Les bienfaits des séances de sauna pour un cadeau détente idéal
Offrir une séance de sauna à un proche représente une marque d’attention qui ne laissera pas ce dernier de marbre. Ce cadeau de bien-être lui offre l’occasion de profiter des bienfaits de la chaleur dans une cabane aux parfums d’écorces d’arbre. L’humidité y est également contrôlée. Le sauna se révèle bénéfique pour le corps. Il réduirait les risques de maladies cardio-vasculaires chez les personnes qui profitent régulièrement de ce bain.
Il limite également les risques d’hypertension. Ce soin augmente le flux sanguin et entraîne une vasodilatation au niveau de la peau. Cela favorise la circulation sanguine ainsi que la diminution de la tension artérielle pendant la séance. De plus, ce bain stimule l’immunité et augmente les bêta-endorphines dans le corps. Il représente un excellent cadeau à offrir à un sportif et il est particulièrement indiqué pour favoriser la récupération après les entraînements. Le sauna soulage en effet les douleurs musculaires, favorise la relaxation et le sommeil.
Il s’agit d’un anti-stress efficace et d’un antidépresseur naturel qui offre l’avantage de détoxifier le corps. Lorsqu’il se trouve dans un cadre agréable, selon Sabaï Sabai Paris, il plonge votre proche dans une atmosphère paisible pour goûter à une tranquillité d’esprit.
Quelques conseils pour choisir le bon établissement de soins
Pour faire un bon choix, prêtez une attention particulière aux types de sauna proposés par l’établissement qui vous intéresse. S’agit-il d’un sauna traditionnel à vapeur ou d’un modèle à infrarouge ? Pour une sudation importante et une montée en chaleur plus douce, optez pour un établissement disposant d’un modèle à infrarouge. De préférence, optez pour des centres dont les cabanes sont installées dans un cadre naturel qui invite à la détente.
Certains saunas modernes sont dotés de façade en verre pour vous permettre d’admirer le beau paysage dans lequel ils sont installés. Ils vous permettent de profiter d’une magnifique vue sur l’extérieur pendant les longues minutes passées dans la pièce chauffée. Ils sont le plus souvent non mixtes. Prenez donc le soin de vous renseigner sur les conditions d’accès. Dans certains établissements, les modèles traditionnels sont utilisés en tenue d’Eve. D’autres centres acceptent que les clients portent un maillot. Prenez donc le soin de lire les règlements intérieurs pour savoir à quoi vous en tenir.
Quelles prestations complémentaires au sauna pouvez-vous offrir ?
Pour faire davantage plaisir à votre proche, vous pouvez, en plus du sauna, lui offrir d’autres soins de bien-être. Parmi ceux-ci, on retrouve le massage dont les effets relaxants sur le corps et l’esprit ne sont plus à prouver. Le hammam représente également un bon choix pour permettre à votre proche de se détendre et de se déstresser. Vous pouvez aussi opter pour une séance de spa. Pour une expérience de relaxation unique, vous pouvez lui offrir une heure de flottaison en isolation sensorielle. Si le bénéficiaire est une femme, elle saura apprécier les bienfaits d’un soin du visage dans un centre bien équipé. Ce sont là quelques idées de cadeaux de bien-être à offrir en plus d’une séance de sauna.