Routine Matinale Express : 15 min pour un look & boost d’énergie
La routine matinale express de 15 minutes est la stratégie ultime pour les femmes qui valorisent le temps et le style. Elle repose sur la règle du 5-5-3-2 : 5 min de Pleine Conscience & Hydratation, 5 min de Beauté Minimaliste, 3 min pour le « Power Outfit », et 2 min pour le Micro-Boost Mental. Adoptez…

