Régimes

Le régime cétogène, connu également sous le nom de régime keto, est un régime restrictif, qui est riche en lipides et pauvre en glucides. Très… Lire la suite »Le régime cétogène permet-il de maigrir pour de bon ?

Vous êtes légèrement en surpoids, et vous aimeriez vous débarrasser de quelques kilos en trop. Bien qu’il existe une multitude de méthodes amincissantes, les méthodes… Lire la suite »Le jeûne intermittent : une méthode saine et naturelle pour maigrir ?

Depuis quelques années, j’entends parler de l’hypnose et de ses nombreux bienfaits. Si les thérapies basées sur ce concept ne me sont pas inconnues, j’ai… Lire la suite »L’hypnose peut-elle vraiment aider à maigrir ?

De la plus sage à la plus farfelue, les méthodes minceur n’ont de cesse de se réinventer. Toute l’année, on vous parle de vos kilos… Lire la suite »Les différentes méthodes minceur pour vous aider à mieux maigrir (ou pas)

Vous vous demandez comment maigrir ? En voilà une sacrée question ! Je dirai même que c’est LA question. Surtout lorsque vous mangez plus que… Lire la suite »Comment maigrir naturellement, rapidement et durablement ?

Les régimes ne sont pas tous amaigrissants, ils peuvent être préconisés en cas de maladie. Les régimes sans sucre sont prescrits aux diabétiques, sans sel à… Lire la suite »La mode des régimes pour mincir

J’ai découvert il y a peu la méthode Libre Forme 8 pour perdre du poids. Et je dois dire que j’ai trouvé cette méthode très intéressante pour quiconque cherche… Lire la suite »La méthode Libre Forme 8

C’est avec plaisir que je laisse cette page de mon blog à Sophie Magenta, coach certifiée dans la relation d’aide et Maître Praticien en PNL (Programmation… Lire la suite »La PNL pour maigrir sans faire de régime

Hypocalorique, hyper-protéiné, mono-diète, chrono-nutrition, Cohen, Dukan… Chaque année c’est la même rengaine et la même chasse aux kilos… Les journaux s’en donnent à cœur joie et… Lire la suite »Personnaliser son alimentation : La clé du succès ?

Le régime arc-en-ciel n’est pas le dernier régime à la mode des people. Il existe depuis un moment déjà, et il repose sur l’idée que l’alimentation… Lire la suite »Le régime arc-en-ciel

J’ai eu la chance de pouvoir tester les produits Kitchen Diet, et je dois dire que ça a vraiment été une expérience agréable et surprenante,… Lire la suite »Mon avis sur Kitchen Diet

On voit fleurir sur la toile de plus en plus de sites proposant des programmes minceur. Certains n’inspirent pas confiance et d’autres attisent la curiosité.… Lire la suite »La méthode minceur Diet-Avenue

Il y avait longtemps qu’on n’avait pas eu droit à une étude plutôt comique malgré elle. Alors, la dernière en date nous vient des Pays-Bas,… Lire la suite »L’étude qui dit que pour maigrir il faut avoir froid

Vous en avez forcément déjà entendu parlé. Ou bien vous avez déjà vu les livres de Peter d’Adamo dans les rayons. Peut-être même l’avez-vous déjà… Lire la suite »Le régime groupe sanguin, une nouvelle arnaque démasquée

Voilà un nouveau régime qui commence à faire parler de lui : Le régime paléolithique dit régime “paléo” par les pratiquants. C’est un régime qui… Lire la suite »Nouveau régime : Le régime paléolithique

Avec l’arrivée de l’été, l’envie de faire un régime a tendance à pointer son nez. D’autant plus quand arrive le moment d’acheter un maillots de… Lire la suite »Mes 4 régimes en liste noire