5 soutiens pour maigrir

5 soutiens pour maigrir

Avoir la volonté de perdre du poids et de faire les efforts nécessaires représente bien la moitié du chemin. Pourtant, il vous faudra plus qu’une telle détermination pour atteindre votre objectif, et maigrir durablement. Il existe des techniques minceur qu’il ne faut pas négliger, des coups de pouce qui permettent d’obtenir des résultats efficaces. Une … Lire la suite

Quels sont les différents traitements contre l’obésité ?

Quels sont les différents traitements contre l'obésité ?

Figurant parmi les principales causes de décès, l’obésité est de plus en plus répandue dans le monde. En Belgique en 2020, 1,8 million de personnes étaient concernées par cette affection. Issue de causes diverses comme la sédentarité ou de mauvaises habitudes alimentaires, l’obésité est à l’origine de nombreuses maladies graves. Au nombre de ces pathologies … Lire la suite

Le lifting colombien, ou comment avoir un fessier rebondi sans chirurgie et sans effort

lifting colombien

Le lifting colombien est inspiré du cupping therapy, une technique pratiquée en médecine traditionnelle chinoise, visant à soulager des douleurs à l’aide de succion de la peau par le biais d’une ventouse en verre. Aujourd’hui, il n’est plus question d’utiliser cette technique pour soigner des affections, mais plutôt d’utiliser ses bienfaits sur la peau et … Lire la suite

Comment maigrir sans régime ?

Comment maigrir sans régime

Vous souhaitez maigrir, mais vous ne savez pas comment faire pour maigrir durablement sans régime. Vous avez peut-être déjà essayé plusieurs régimes, mais finalement, vous avez regrossi à chaque fois. Peut-être aussi, souhaitez-vous simplement perdre quelques kilos superflus. Sachez que, quelle que soit votre situation et le nombre de kilos que vous voulez perdre, vous … Lire la suite

Perte de poids rapide : est-ce dangereux ?

Perte de poids rapide : est-ce dangereux ?

La perte de poids est une priorité pour de nombreuses personnes. Le plus souvent, elles pensent à suivre un régime restrictif pour parvenir à atteindre cet objectif rapidement. Vouloir perdre du poids de cette manière n’est pas anodin et peut s’avérer parfois très dangereux. Il y a des moyens plus adaptés comme faire un équilibrage … Lire la suite

Perdre du poids efficacement et durablement

Perdre du poids efficacement et durablement

Pour des raisons de santé, vous êtes peut-être contraint de suivre un régime alimentaire afin de perdre du poids. Pour atteindre vos objectifs, vous avez surement été amené à essayer différents programmes minceur. Si certains régimes donnent d’excellents résultats, d’autres sont, dans le meilleur des cas inefficaces, au pire dangereux pour votre organisme. Il vous … Lire la suite

Persil et citron pour maigrir : la boisson minceur et détox qui fait fureur

Persil et citron pour maigrir la boisson minceur qui fait fureur

Si vous cherchez à perdre du poids naturellement, vous n’avez pas pu passer à côté de cette fameuse tisane minceur à base de citron et de persil. Composée de deux aliments minceur, simple à réaliser, bourrée de bienfaits et 100% naturelle, elle a vraiment tout pour plaire et s’intègre parfaitement dans un rééquilibrage alimentaire. Est-elle … Lire la suite

Repas de fête : Comment ne pas grossir

Repas de fête : Comment ne pas grossir

Les fêtes arrivent et avec elles son lot d’aliments caloriques, très loin des aliments minceur, ainsi que bon nombre d’entorses à l’équilibre alimentaire. Et comme chaque année, je suis sûre que vous commencez à hésiter entre rester raisonnable et ne pas trop profiter de tous les bons mets qui vont passer devant votre nez, ou … Lire la suite

Persil pour maigrir : Comment l’utiliser pour perdre du poids en quelques jours

Persil pour maigrir : Comment l'utiliser pour perdre du poids en quelques jours

Le persil peut vous aider à perdre du poids naturellement et rapidement, d’autant plus s’il est allié à une alimentation minceur et équilibrée, ainsi qu’à la pratique d’une activité physique régulière. Le persil, grâce à sa faculté d’adaptation et à ses propriétés brûle graisse, est un de vos meilleurs alliés si vous cherchez à maigrir. … Lire la suite

Kéfir de lait et kéfir de fruits : leurs bienfaits et comment les préparer

Kéfir de lait et kéfir de fruits : leurs bienfaits et comment les préparer

Le kéfir est une boisson qui provient de la fermentation de grains de kéfir dans du lait, du jus de fruit, ou dans un mélange d’eau sucrée et de fruits. Il existe ainsi deux sortes de kéfir : le kéfir de lait et le kéfir de fruits (ou kéfir d’eau). Le premier daterait de l’antiquité … Lire la suite

Indice de masse corporelle : utile ou non ?

imc utile ou non

Se confronter à la balance n’est pas facile pour ceux qui pensent avoir quelques kilos en trop. Il y a ceux qui prennent fréquemment du poids et ceux qui essaient à tout prix de rester dans une certaine fourchette de poids. Mais savez-vous vraiment quel est votre poids idéal ? La réponse à cette question … Lire la suite

Comment fonctionne la cryothérapie ?

Comment fonctionne la cryothérapie ?

Utiliser le froid pour venir à bout de certains maux est une technique courante depuis de nombreuses années. Il nous est par exemple tous déjà arrivé de mettre un peu de glace sur une douleur physique en espérant l’estomper. Toutefois, la vertu du froid qui était jusque-là un peu méconnue est sans nul doute celle … Lire la suite

Ventre plat, détox et brûle graisses, découvrez l’eau de Sassy

Ventre plat et brûle graisses, découvrez l'eau de Sassy

Non, l’eau de Sassy ne porte pas le nom d’une ville, mais celui de Cynthia Sass, une journaliste américaine. Ce n’est pas une eau en bouteille non plus, c’est une recette healthy et saine qui aurait la faculté de vous aider à perdre du ventre et à brûler les graisses. En fait, pour faire de … Lire la suite

Les queues de cerise ont-elles vraiment un effet minceur ?

Effet minceur des queues de cerises

Les vertus diurétiques de la queue de cerise sont connues de façon traditionnelle depuis longtemps. La tige favoriserait la perte de poids et lutterait contre la rétention d’eau. Que faut-il penser de cette assertion ? Les queues de cerise ont elles vraiment un effet minceur ? Réponses dans cet article. Queue de cerise, des vertus … Lire la suite

Anaca3 Cellulite et Anaca3 Gel Minceur, le combo parfait pour dire adieu aux capitons

anaca3 cellulite et gel minceur

L’arrivée de la chaleur et de l’été sent bon les vacances. Vous n’avez d’ailleurs sûrement qu’une envie, c’est de sortir vos jupes, shorts et robes courtes du placard, et encore plus de vous prélasser sur la plage en bikini. Seulement voilà, après de longs mois d’hiver accompagnés de confinement et de couvre-feu, la cellulite s’est … Lire la suite

Perte de poids par hypnose : est-ce vraiment possible ?

Perte de poids par hypnose : est-ce vraiment possible ?

Quand on a des kilos en trop, des bourrelets, des fringales causées par le stress quotidien, le plus grand souhait est de trouver un moyen pour perdre du poids rapidement. Sport, régime alimentaire et bruleur de graisse sont les solutions classiques auxquelles il faut avoir recours. Cependant, certaines thérapies n’en sont pas moins efficaces. L’hypnose … Lire la suite