Si vous êtes une adepte des régimes en tout genre, vous avez forcément déjà subi l’effet yoyo. Vous perdez du poids, puis vous en reprenez, puis vous reperdez, puis vous reprenez, etc. Ce phénomène est dû aux erreurs que vous…
La lipocavitation est une nouvelle technique minceur qui a le vent en poupe. Petite sœur de la liposuccion, elle cible une ou plusieurs parties de votre corps, afin de vous faire maigrir de façon ciblée. La cavitation (ou cavisonie) ne…
Comment maigrir ? Voilà la question que vous êtes amenée à vous poser au moins une fois dans votre vie. Et c’est aussi cette question qui vous a menée à tester différentes méthodes, plus ou moins efficaces. Et d’ailleurs, si…
Vous rêvez d’obtenir un ventre plat rapidement et d’avoir un ventre sans bourrelets ni ballonnements. Seulement voilà, vous avez beau essayer de perdre du ventre à grand coup d’abdos et de salades, rien n’y fait. Et même en faisant attention…
Le régime cétogène, connu également sous le nom de régime keto, est un régime restrictif, loin de l’alimentation équilibrée, qui est riche en lipides et pauvre en glucides. Très à la mode ces dernières années, manger keto permettrait donc de…
Soigner sa silhouette est le rêve de plus d’un. Cependant, lorsqu’on a des kilos de trop, il n’est jamais facile de les perdre, car la voie pour y parvenir semble compliquée. En effet, sur la toile, vous verrez plusieurs articles…
Faire l’amour permet de brûler des calories facilement, tout en prenant du plaisir. Enfin, ça, c’est ce qu’on peut lire un peu partout. Seulement voilà, entre la théorie, le fantasme et la pratique, il y a bien souvent un monde.…
Vous êtes légèrement en surpoids, et vous aimeriez vous débarrasser de quelques kilos en trop. Bien qu’il existe une multitude de méthodes amincissantes, les méthodes naturelles comme simplement manger équilibré, sont celles qui ont fait leur preuve sur la perte…
Exit les complexes, les femmes ne jurent plus que par le body positive. Une silhouette filiforme ne représente plus l’idéal féminin de beauté. Désormais, la femme se veut à l’aise avec son corps et met en valeur ses jolies courbes.…
La cryolipolyse est une pratique de plus en plus répandue. C’est une technique innovante non invasive qui permet aux hommes comme aux femmes d’éliminer la graisse localisée et les petits bourrelets, pour une perte de poids ciblée grâce au froid.…
Le jour de votre mariage approche à grands pas, et vous espérez perdre du poids pour être la plus belle pour le grand jour. Si vous manquez d’idées pour atteindre votre objectif, vous aurez besoin de ces quelques astuces pour…
Depuis quelques années, j’entends parler de l’hypnose et de ses nombreux bienfaits. Si les thérapies basées sur ce concept ne me sont pas inconnues, j’ai été intriguée par son utilisation dans le cadre d’une perte de poids. Après avoir pris…
Vous avez essayé plusieurs régimes et aucun n’a réussi à vous faire perdre du poids durablement. Vous pensiez avoir trouvé les bons conseils minceur, mais il n’en était rien. Et aujourd’hui, vous ne savez pas comment maigrir. Pourtant, vous vous…
De la plus sage à la plus farfelue, les méthodes minceur n’ont de cesse de se réinventer. Toute l’année, on vous parle de vos kilos en trop, et on vous vend toute sorte de régimes. Il y en a vraiment…
Vous voulez perdre du ventre, alors vous décidez de cibler votre perte de poids. Pour avoir un ventre plat, par exemple, vous faites des séries d’abdos tous les jours et vous avez adopté une alimentation parfaitement équilibrée. Vous sentez une…
Vous vous demandez comment maigrir ? En voilà une sacrée question ! Je dirai même que c’est LA question. Surtout lorsque vous mangez plus que de raison, et qu’ensuite, il vous est difficile de fermer votre nouveau pantalon acheté quelques…
Je ne maigris plus ! Voilà quelque temps que vous montez sur la balance et que vous constatez, que diantre, votre poids ne baisse plus ! Pourtant, vous faites des efforts, vous suivez scrupuleusement votre régime, vous ne faites pas…
La décision de perdre du poids peut relever d’un besoin de bien-être. Elle peut aussi s’agir d’une image que vous voulez imposer ou finalement accepter. Peu importe, si vous êtes prêt à suivre un programme minceur ou un rééquilibrage alimentaire,…
C’est déjà la fin de l’année, une période idéale pour profiter de sa famille et se montrer sous son meilleur jour. C’est donc le temps des grandes remises en forme et du rééquilibrage alimentaire. Il existe plusieurs compléments alimentaires, des…
Il n’est plus à prouver que la perte de poids passe aussi par le plaisir. En effet, un régime ne doit pas être contraignant au point de devenir désagréable. Il ne doit en aucun cas vous donner envie de tout…
