Détendez-vous, relaxez-vous et surtout, prenez soin de vous avec des solutions bien-être naturelles.
Period est un coffret élaboré par Greeneo pour aider les femmes à vivre leurs règles avec plus de sérénité. Chaque produit a été soigneusement sélectionné pour apporter confort et de détente à chaque personne menstruée. Crème de massage, bouillotte, huile CBD full Spectrum et petits bonbons au miel, découvrez tous les produits qui composent la … Lire la suite
Si vous désirez être zen et en accord avec votre corps, équilibrer vos chakras est essentiel. Plus vous méditerez et travaillerez sur vos chakras, plus vous bénéficierez d’un plus grand bien-être et d’une meilleure condition physique. L’individu possède 7 chakras qu’il est important d’harmoniser pour avoir une véritable paix intérieure. Si vous ne savez pas … Lire la suite
Prendre soin de soi, c’est prendre soin de sa santé mentale, psychologique, émotionnelle, physique et spirituelle. Il s’agit d’obtenir un état de bien-être général qui vous permet d’affirmer votre personnalité face aux autres et de vous sentir en confiance. Cela passe par le sport, l’alimentation ou encore la lingerie que nous portons. Découvrez nos astuces … Lire la suite
Nous avons longuement entendu parler de l’importance du sport et de la bonne alimentation sur la santé, mais sommes-nous conscients de l’impact du sommeil sur le bien-être ? Il s’agit d’un paramètre que nous avons souvent tendance à négliger. Pourtant, une bonne nuit de sommeil permet de retrouver de l’énergie pour entamer une nouvelle journée … Lire la suite
Les produits à base de CBD ou cannabidiol sont de plus en plus consommés en France. Le CBD fait partie des molécules présentes dans le chanvre, mais, contrairement au THC, il n’est pas psychoactif. De nombreuses boutiques physiques et en ligne proposent donc ces produits de manière légale. Il existe une large gamme d’articles qui … Lire la suite
Vous avez déjà probablement eu l’impression d’avoir un système digestif encrassé, qui fonctionne au ralenti, ou encore de ressentir que votre digestion vous prend trop d’énergie. Pour booster votre système digestif et retrouver plus d’énergie au quotidien, il existe des méthodes simples qui permettent d’observer une véritable amélioration. Un jeûne court permet à la fois … Lire la suite
Ca fait déjà quelques années qu’on entend parler des cups menstruelles, mais je ne vais pas vous mentir, j’avais quelques réticences. Pourtant, je porte des tampons depuis longtemps et je m’estime à l’aise avec mon corps, mais ne me demandez pas pourquoi, je n’osais pas essayer.Et puis à force que mes amies m’en parlent comme … Lire la suite
Prendre soin de soi implique d’adopter une bonne hygiène de vie, mais aussi de prendre de bonnes habitudes. Cela passe par l’alimentation qui doit être parfaitement équilibrée, des exercices physiques et de bons soins cosmétiques. Il faudra également penser à dormir suffisamment. Prenez le temps de faire du sport Prendre soin de soi signifie prendre … Lire la suite
Le CBD est souvent cité pour ses nombreux bienfaits sur l’organisme, notamment la lutte contre le stress, le vieillissement cutané, la facilitation de la digestion, etc. C’est aussi le cas pour ses nombreux apports en matière de lutte contre les douleurs. En effet, par ses effets antalgiques, analgésiques et anti-inflammatoires, il permet de calmer tous … Lire la suite
L’hydrothérapie regroupe l’ensemble des thérapies à base d’eau (chaude, froide, eau de mer, eau alcaline…). Elle est utilisée par de nombreux spécialistes qui attestent de son efficacité dans le traitement de certains maux. À qui est destinée l’hydrothérapie et pourquoi faut-il la pratiquer ? Je vous présente les caractéristiques de ces soins. Découvrez les atouts … Lire la suite
La réflexologie plantaire est une pratique qui permet de soulager de nombreux maux. C’est une médecine douce qui est pratiquée en Chine depuis des millénaires et qui est de plus en plus pratiquée dans l’hexagone. Bien sûr, la réflexologie n’a pas pour vocation de guérir, n’allez donc pas imaginer qu’elle va être la solution à … Lire la suite
Entre le travail, les courses et les enfants, vous n’avez plus de temps pour vous, et votre bien-être passe au second plan. Prendre soin de soi, c’est s’octroyer de petits moments pour lire ou faire du sport ; c’est aussi se prélasser dans un bain ou écouter de la musique tout en observant la nature. … Lire la suite
Depuis quelque temps, les produits à base de CBD sont très en vogue en France. Des boutiques physiques et des sites spécialisés en ligne permettent en effet aux consommateurs de se procurer légalement ce genre de produit. La législation française ne cesse d’évoluer pour renforcer cette légalité de commercialisation. Parmi les différents produits à base … Lire la suite
Nous sommes tous quotidiennement exposés à des situations stressantes, que ce soit dans la vie privée ou professionnelle. Si certaines personnes arrivent à vite passer à un autre chapitre, d’autres en revanche ont du mal à s’en sortir sans aide extérieure. Pour ces dernières, j’ai élaboré une liste de plusieurs solutions qui pourraient les aider … Lire la suite
Le CBD possède de nombreux bienfaits pour améliorer votre bien-être au quotidien. Le cannabidiol (CBD) est un composé chimique de la plante de chanvre dont les propriétés sont utilisées dans le monde entier pour soulager des affections courantes sans risque d’intoxication ni de dépendance. Le CBD est ainsi utilisé pour améliorer les troubles du sommeil, … Lire la suite
La géode en améthyste est une pierre précieuse très populaire réputée pour avoir des vertus thérapeutiques. Elle est généralement utilisée par les professionnels de la lithothérapie dans le cadre de divers traitements. Découvrez ici les pouvoirs exceptionnels des géodes en améthyste. Vertus et propriétés de l’améthyste Les pierres de l’améthyste représentent un symbole de fidélité, … Lire la suite
Les culottes menstruelles commencent à faire parler d’elles et tendent à s’imposer auprès des utilisatrices comme étant les meilleures protections hygiéniques, tant au niveau écologique, qu’au niveau du respect de la santé ou bien par leur côté pratique. Pour ma part, j’ai fait ma toute première expérience avec ce nouveau mode de protection intime (pour … Lire la suite
Non, la culotte menstruelle n’est pas un phénomène de mode. C’est une innovation et une véritable avancée dans le paysage jusqu’alors étriqué des protections périodiques et des règles en général. Si elles font de plus en plus d’adeptes, c’est parce qu’elles ont vraiment tout pour plaire, au point de nous faire oublier les serviettes hygiéniques, … Lire la suite
La médecine douce est très utilisée de nos jours en raison de tous les avantages qu’elle présente. Cependant, il n’est pas toujours facile de trouver un professionnel compétent, qui saura vous apporter satisfaction. Pour cela, vous pouvez vous tourner vers les annuaires de thérapeute en médecine douce. Parmi ceux qui existent, un se démarque particulièrement. … Lire la suite
La médecine holistique change pour le mieux la façon dont les médecins interagissent avec les patients. Le mot “holistique” étymologiquement signifie “soigner tout le corps”. Ainsi, adopter une approche holistique de la médecine signifie traiter la personne dans son ensemble, non seulement physiquement, mais aussi mentalement, émotionnellement et spirituellement. Par exemple, si un patient se présente … Lire la suite
